Похудению он не мешает. С голодом справляется. Исправно поставляет в организм витамины и клетчатку для пищеварения. И на готовку уходят считанные минуты.
Салатный микс обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами для полноценного и здорового функционирования. При этом он насыщает тело пользой без дополнительного «балласта»: его энергетическая ценность ничтожно мала, а уникальный химический состав не содержит в себе компонентов, которые могли бы трансформироваться в подкожный жир.
Ингредиенты
- Для салата:
- ● Салатный микс (айсберг, руккола, корн, радиччо, фриссе, лолло россо)
- ● 4-5 помидоров черри
- ● Половина авокадо
- ● 3-4 ломтика слабосоленой нерки
- Для заправки:
- ● 1 чайная ложка горчицы
- ● 2 столовые ложки лимонного сока
- ● 1 столовая ложка оливкового масла
- ● По вкусу соль и перец
Приготовление
Салатный микс мою и просушиваю.
Помидоры черри режу на четвертинки.
Авокадо очищаю и режу на кубики.
Для заправки смешиваю лимонный сок, оливковое масло, горчицу, соль и перец.
Все ингредиенты для салата смешиваю в салатнике и поливаю заправкой!
Готово! Bon appetit!
Комментарии