in

OMG

Салат – витаминная бомба!

Похудению он не мешает. С голодом справляется. Исправно поставляет в организм витамины и клетчатку для пищеварения. И на готовку уходят считанные минуты.
Салатный микс обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами для полноценного и здорового функционирования. При этом он насыщает тело пользой без дополнительного «балласта»: его энергетическая ценность ничтожно мала, а уникальный химический состав не содержит в себе компонентов, которые могли бы трансформироваться в подкожный жир.

Ингредиенты

  1. Для салата:
  2. ● Салатный микс (айсберг, руккола, корн, радиччо, фриссе, лолло россо)
  3. ● 4-5 помидоров черри
  4. ● Половина авокадо
  5. ● 3-4 ломтика слабосоленой нерки
  6. Для заправки:
  7. ● 1 чайная ложка горчицы
  8. ● 2 столовые ложки лимонного сока
  9. ● 1 столовая ложка оливкового масла
  10. ● По вкусу соль и перец
  11. Приготовление

    Салатный микс мою и просушиваю.

    Помидоры черри режу на четвертинки.

    Авокадо очищаю и режу на кубики.

    Для заправки смешиваю лимонный сок, оливковое масло, горчицу, соль и перец.

    Все ингредиенты для салата смешиваю в салатнике и поливаю заправкой!

    Готово! Bon appetit!

Что вы об этом думаете?

0 голосов
За Против

Всего голосов: 4

За: 2

За в процентах: 50.000000%

Против: 2

Против в процентах: 50.000000%

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loading…

Комментарии

Трагические Новости о ПЛЮЩЕНКО.

В кого превратилась звезда бодибилдинга Дэниз Рутковски