Скажем вам честно, что такое происходит с каждым человеком, но в этом нет ничего страшного. Точная причина этому пока не известна, ученые до сих пор проводят различные исследования, пытаясь выявить настоящую причину таких действий.
Чаще всего такие вздрагивания происходят тогда, когда человек очень устал и вы быстро засыпаете. Из-за этого сердечный ритм, ваше дыхание замедляются, кровеносное давление опускается, и в течении вашего сна оно остается заниженным.
Но все таки ученым удалось выяснить один факт. Когда нам поступает информация о снижении жизненных показателей, то мозг воспринимает это как постепенное умирание организма. Но не переживайте, вы сами прекрасно понимаете, что это не соответствует действительности.
Когда мозг неверно обрабатывает информацию, то тогда он начинает вбрасывать гормоны и химические элементы в кровь и именно поэтому мы просыпаемся или внезапно дергаемся.
Так же такое явление может происходить из-за страшного сна, где вы падаете или сталкиваетесь со смертельной опасностью или из-за того, что вам не хватает сна.
Хотим вас успокоить, что для здоровья нет ничего страшного, но все же задуматься стоит о вашем режиме дня, и попробовать изменить его в лучшую сторону.
Комментарии